來姨媽一般指來月經。來月經就來了兩天就沒了，可能是月經周期短、雌激素缺乏、外界刺激、內分泌紊亂、先兆流產等因素導致的，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、藥物治療。
1、月經周期短：女性月經周期一般是21-35天，平均28天左右，一次一般是3-7天，部分人的月經周期較短，可能一次只有2天，如果沒有其他不適癥狀，通常不做特殊治療。
2、雌激素缺乏：月經受到激素的影響，如果體內雌激素缺乏，子宮脫落得比較少，可能會引起月經縮短。建議女性日常適量吃黃豆、豆漿、蜂蜜等食物，有助于雌激素分泌。
3、外界刺激：如果來月經時受涼，喝了冷水，可能會引起月經紊亂，導致經期縮短。建議來月經時多休息，注意腹部保暖，多喝熱水。
4、內分泌紊亂：熬夜、精神壓力大等因素，可能會導致內分泌紊亂，激素分泌異常，引起月經紊亂，出現經期延長或縮短、經血減少或增加等情況。建議日常注意調整不良行為習慣，少熬夜，早睡早起，緩解精神壓力。
5、先兆流產：如果在排卵期同房過，可能會意外妊娠，如果沒有注意保護身體，受到刺激后可能會導致先兆流產，引起腹痛、陰道出血等情況。建議及時就醫通過血hCG、B超等明確是否妊娠，如果選擇繼續妊娠，可以遵醫囑使用黃體酮膠囊、保胎丸、固腎安胎丸等藥物進行保胎治療，也可以終止妊娠。
建議女性日常注意飲食、心理、環境等多方面的護理，這些因素都可能會影響月經。