懷孕通常指妊娠。妊娠期間大部分孕婦不會掉頭發，但部分孕婦可能會出現掉頭發的現象。
妊娠期間，孕婦體內的激素水平會發生顯著變化，特別是雌激素水平的變化。這種激素水平的改變可能導致毛發同步進入休止期，從而引起脫發。然而，這種脫發通常是暫時性的，屬于正常現象，不需要特殊處理。隨著產后激素水平的恢復，頭發也會逐漸恢復正常生長。并且部分孕婦在妊娠期間可能會因為妊娠反應、休息不好、情緒煩躁等因素導致精神不佳，這也可能引起掉頭發的現象。為了緩解這種情況，孕婦應保持充足的睡眠、避免熬夜，并盡量保持良好的心情和心態。
為了緩解掉頭發現象，建議使用溫和的洗發水，避免使用刺激性強的產品。多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。避免熬夜，保證良好的睡眠質量。
