來月經(jīng)之前可能會(huì)掉頭發(fā)，是氣血虛的表現(xiàn)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，也可以配合飲食調(diào)理進(jìn)行改善。
月經(jīng)是女性卵巢發(fā)育成熟的象征，也是正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)來潮期間，子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榧に氐挠绊懗霈F(xiàn)大規(guī)模的脫落，進(jìn)而出現(xiàn)出血的癥狀，一般是正常現(xiàn)象。但是部分女性會(huì)有輕微貧血的癥狀，在月經(jīng)期間，因?yàn)槌鲅枯^大，就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血容量不足，進(jìn)而出現(xiàn)氣血虛的情況，從而導(dǎo)致掉頭發(fā)，通常還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腹瀉等癥狀。
如果出現(xiàn)以上癥狀，可以通過飲食調(diào)理，如適當(dāng)補(bǔ)充牛肉、羊肉、枸杞、豬血、豬肝等食物，一定程度上能夠起到補(bǔ)充氣血的效果。還可以在月經(jīng)結(jié)束后多吃紅棗、黃芪等材料做成的藥膳，可以起到食補(bǔ)的作用，改善氣血虛的情況。如果通過飲食調(diào)理效果不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，如益氣養(yǎng)血口服液、人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍益母膠囊。
在月經(jīng)期間，建議患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)，多休息，飲食營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)新陳代謝，有利于身體健康。