下奶指促進(jìn)產(chǎn)婦分泌乳汁，回奶指停止乳汁分泌。竹筍對(duì)乳汁分泌沒(méi)有太大的聯(lián)系，其刺激較小，一般可以適量吃，對(duì)身體有一定好處。
竹筍含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于哺乳期的女性而言，適當(dāng)食用竹筍有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。但是，對(duì)于乳汁分泌的影響，竹筍通常沒(méi)有直接的作用。乳汁的分泌主要受到激素的調(diào)節(jié)，因此，影響乳汁分泌的主要因素包括哺乳的頻率和方式、母親的營(yíng)養(yǎng)狀況、精神狀態(tài)以及是否服用了某些影響乳汁分泌的藥物等。
在哺乳期間，母親應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)保持良好的心態(tài)和足夠的休息，有利于乳汁的分泌和寶寶的健康成長(zhǎng)。如果想要停止乳汁分泌，建議適量吃韭菜、芹菜、冬菇等食物，停止母乳喂養(yǎng)。