老白茶對胃好不好需要機體本身的情況進行判斷，如果是正常人群適當喝老白茶，則比較好，但胃寒的人喝老白茶對胃不好，可能會導致身體出現不適癥狀。
老白茶，也被稱為年份茶，經過長時間的陳釀和發酵，茶變得十分溫和。對于正常人來講，每天飲用一些，其中產生的有益細菌可以間接促進食欲，幫助胃腸道消化，還能夠間接刺激胃酸分泌，促進胃部蠕動，起到一定養胃、保胃的作用。此外夏天也可以喝一些老白茶，具有一定消炎解暑、清熱潤肺的作用。但老白茶屬于涼性，胃寒的人不建議喝老白茶，以免加重胃寒癥狀，不利于胃病的恢復。若大量喝老白茶，還可能會對胃腸道造成一定的刺激，從而會出現腹瀉、胃痛、惡心、嘔吐、胃酸等癥狀，如果患者喝老白茶后出現上述癥狀，建議立即停止喝老白茶，并及時到醫院檢查。