辟谷通常是一種養生方式，但是一般不建議患者私自進行，應該謹遵醫囑，辟谷期間不拉大便的話，排毒可能會受到一定的影響。大便是人體內殘留物質和代謝產物的主要排泄途徑之一，如果沒有及時排出體外，這些廢物就會在體內積聚，可能對身體健康造成不利影響。
在辟谷期間，沒有進食實質食物，胃腸道得到較長時間的休息，可以將粘液和廢物從腸道壁上剝離出來，這些廢物隨后會通過便部分排出體外。同時，腸道中仍會存在一定量的消化液、膽汁等液體，這些液體都含有一定的代謝產物和其他廢物。由于沒有新的固體食物進入腸道，這些液體則更容易被清除掉。在極端的情況下，如果辟谷期間出現嚴重的排便問題，可以考慮進行灌腸等方法，強制清除體內廢物，如果患者出現身體不適，應該積極就醫。