兒童運動前1分鐘，心跳約60-100次，呼吸約18-20次，與成年人心跳和呼吸常規范圍差別不大，具體分析如下：
人類每分鐘的心跳和呼吸都是有正常范圍的，通常心跳頻率在60-100次/分為正常水平，呼吸頻率在18-20次/分為正常水平。心跳和呼吸的頻率一般會因性別、年齡、情緒、體質、運動狀態等有一定差別，但在常規范圍內稍高或者稍低一點也屬于正常現象。成年人心跳頻率大多數在70-80次/分，人體產生勞動行為時呼吸、心跳都比安靜時快一些，女性的呼吸、心跳通常比男性要快些，甚至兒童正常狀態下心跳比成人要跳得快些，新生兒心跳可以達到150次/分。因此兒童運動前1分鐘，也相當于是正常狀態下，每分鐘的心跳、呼吸通常和成年人是同一個標準，都是心跳約60-100次/分，呼吸約18-20次/分。
特殊地，在缺氧、患病、劇烈運動等情況下，兒童的呼吸和心跳的頻率波動也會較大，此時應多關注兒童的心跳和呼吸狀態，有問題及時給予排解或就醫。