小產即流產，流產后一般不建議吃粽子。
流產是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，粽子雖然是一種傳統美食，含有較多的維生素、蛋白質、脂肪、纖維素以及礦物質等營養成分，可以在一定程度上起到補充營養、緩解饑餓、暖胃、增加食欲的效果，但其主要由糯米制成，油性和粘性較大，可能難以消化，從而加重胃腸的負擔。而且流產以后身體比較虛弱，一般不建議吃粽子。
建議女性在流產以后應加強營養補充，可以適當多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶等，可以促進機體的恢復。另外建議在流產以后要保持足夠的休息，避免過度勞累。
