到了月經期只有一點血絲的然后沒有了可能是由于子宮內膜的不規律脫落、妊娠、外部環境的影響、內分泌失調、子宮肌瘤等原因導致的，而這些原因和治療方法各不相同，需要及時就醫進行治療。
1、子宮內膜的不規律脫落：黃體萎縮不全可能是由于下丘腦-垂體-卵巢軸的調節功能失調或溶黃體機制的影響，導致內膜持續受到受孕激素的作用，從而無法按計劃完全脫落。其癥狀表現為不正常的子宮出血，出血的量很大，有時甚至持續數天才會停止。
2、妊娠：妊娠早期受精卵著床時，可有少量陰道出血，有時伴隨腹痛，可能會誤以為是月經，伴有食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，應行血hCG和超聲檢查確診。
3、外部環境的影響：當人體受到各種內部和外部因素的影響，如心理壓力、外部環境變化或氣候突變等，可能會通過大腦皮層和中樞神經系統導致下丘腦、垂體和卵巢軸的功能失調，進而引發月經不規律的情況。
4、內分泌失調：常見于雌孕激素分泌異常，可出現月經周期紊亂、月經量少等癥狀，應檢查性激素六項明確診斷。
5、子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性中常見的良性腫瘤類型，主要是由于子宮平滑肌細胞的過度增長形成的。在其中，有一小部分纖維結締組織作為支撐組織存在，可能導致月經不規律和陰道分泌物過多等癥狀。
建議選擇清淡的食物，并盡量避免吃辛辣和容易引起脹氣的食品。