白芷燉肉一般可以起到去腥提香、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用。
白芷具有芳香氣味，燉肉放白芷能夠去除肉的腥膻氣味，起到提香作用。白芷中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，燉肉放白芷適量食用能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
另外，白芷有辛辣氣味，燉肉放白芷適量食用后可刺激胃液分泌增加，促進(jìn)消化，從而有助于提高食欲。但是白芷不可以放太多，因?yàn)榭赡軙箿啵菀讓?dǎo)致患者熱證。
日常生活中飲食應(yīng)以易消化的食物為主，定時(shí)定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)。應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免不良情緒。
若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。