相對于右側(cè)睡，建議孕晚期的孕婦還是左側(cè)睡比較好。
由于大部分孕晚期的孕婦子宮呈右旋轉(zhuǎn)，而右旋轉(zhuǎn)的子宮通常會讓維持子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，可能會拉扯到為子宮提供營養(yǎng)的血管，一定程度上會影響到胎兒的血液供應(yīng)。此外孕晚期的孕婦左側(cè)睡的情況下，通常能改善子宮右旋轉(zhuǎn)的程度，能夠保證子宮和胎兒的血流量，讓逐漸發(fā)育的胎兒能夠在孕婦休息后依然獲得足夠的養(yǎng)分和氧氣，保證胎兒健康發(fā)育。
需要注意的是，孕晚期的孕婦可以適當?shù)刈兓约旱乃耍苊忾L時間處于一個姿勢。