懷孕腋下變黑生完3～6個月通常能恢復，建議遵醫囑進行護理。
在孕期腋下皮膚變黑的主要原因是體內雌激素和孕激素的水平上升，可能會刺激黑色素細胞的分泌，從而導致腋下皮膚出現色素沉著。當胎兒出生后，體內分泌系統中的激素水平會發生改變，局部皮膚的狀態通常在產后的3～6個月會逐漸恢復。對于身體狀況較好、局部色素沉著較少的女性，通常3個月能夠恢復；如果身體狀況不佳，新陳代謝速度緩慢，或色素沉著較多，一般需要6個月。
在平時，要注意護理皮膚，不宜抓撓、摩擦患處，要穿寬松、質地柔軟、透氣性好的衣服，以免加重皮膚受損程度。此外，可以適當地吃新鮮蔬果，如圣女果、百香果、黃瓜等，通常能夠補充維生素，有益于皮膚狀態的恢復。