如果鼻塞時(shí)存在流清鼻涕、渾身酸痛、畏寒等癥狀，鼻塞通常是著涼引起；若鼻塞時(shí)伴有流黃鼻涕、咳嗽、口渴等癥狀，則鼻塞一般是受熱引起的。此時(shí)需要根據(jù)具體癥狀判斷病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1.著涼：風(fēng)寒感冒常表現(xiàn)為鼻塞、流清鼻涕、渾身酸痛、畏寒等癥狀。而風(fēng)寒感冒通常是由著涼導(dǎo)致的，通常在秋冬季節(jié)較為常見(jiàn)。治療風(fēng)寒感冒時(shí)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物。
2.受熱：風(fēng)熱感冒常表現(xiàn)為鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、口渴、舌邊尖紅等癥狀。風(fēng)熱感冒一般是由受熱導(dǎo)致的，常見(jiàn)于春夏季節(jié)。治療風(fēng)熱感冒時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用銀翹散、風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊等藥物。
日常一般可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高身體的免疫力，堅(jiān)持早睡早起，保持充足的睡眠，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。如果出現(xiàn)鼻塞并伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，以免病情加重影響健康。