用螨蟲噴霧劑噴席子后，充分通風晾干后是可以睡的，但建議及時就醫并遵醫囑治療（針對因螨蟲引發的皮膚不適狀況）。
螨蟲是常見的家居寄生微生物，席子因常與人體接觸、溫暖且多有皮屑殘留，螨蟲在此過多堆積。螨蟲噴霧劑旨在消滅螨蟲，多含有能破壞螨蟲細胞結構、抑制其生長繁殖的化學成分，像常見的植物精油類、除蟲菊酯類成分。噴完后，不能立刻使用席子睡覺，一方面，藥劑未干時接觸皮膚，可能引發皮膚過敏反應，出現瘙癢、紅斑、丘疹等不適，尤其對于皮膚敏感人群，刺激更甚；另一方面，殘留在席子上的藥劑氣味若被大量吸入人體，也可能導致呼吸道不適，咳嗽、打噴嚏等情況或許會發生。所以，噴完需將席子放置在通風良好處晾曬，讓藥劑揮發、水分晾干，依據產品說明，多數需等待2-4小時甚至更久，確保席子表面無明顯濕漬、氣味散盡后再使用，既能收獲殺螨效果，又保障了使用安全。
日常要養成定期清潔席子的習慣，除使用螨蟲噴霧劑，還可用濕布擦拭后暴曬，借助陽光紫外線輔助殺螨。換季收納時，洗凈、曬干席子再存放，避免螨蟲滋生、繁衍，來年使用時更安心，維持睡眠環境健康舒適。