年輕人爬樓梯出現喘氣厲害的情況，可能是非疾病因素所致，如運動量少、肥胖，以及病理性因素引起，如心臟疾病、肺部疾病。若癥狀明顯，持續不得緩解，需就診呼吸科等相關科室。
一、非疾病因素：1、運動量少：年輕人平時運動量較少，突然大量運動，身體難以適應，會出現大喘氣的現象。需要適當增加體育鍛煉，增強體魄，即可緩解；
2、肥胖：年輕人日常飲食不規律、暴飲暴食等引起肥胖，會導致身體各器官增加負擔，出現大喘氣的現象。需要及時調理飲食，適量增加有氧運動，促進減肥。
二、病理性因素：1、心臟疾病：年輕人自身存在心臟疾病的情況下，會影響血液攜氧能力，病情較輕時不明顯，但是當年輕人勞累時，氧氣不夠用，就會出現喘氣明顯的現象。需要及時配合醫生積極治療，如服用硝苯地平緩釋片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等，同時避免過度勞累；
2、肺部疾病：如果年輕人患有肺結核、肺炎等肺部疾病的情況下，會有咳嗽、呼吸困難、胸悶等癥狀，影響正常通氣量，從而容易導致出現喘氣厲害的現象。需要針對患有疾病進行針對性治療，以緩解病癥。如肺結核可遵醫囑服用異煙肼片、利福平片，肺炎可遵醫囑服用阿奇霉素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。