學生腰疼多由于久坐久站、睡軟的床墊或者受涼受寒引起，建議就醫咨詢醫生，通過日常生活管理、物理療法、藥物治療等緩解癥狀。
1、日常生活管理：日常生活中需要讓學生保持良好的坐立姿勢，并且避免久坐久站，定時起身活動。平時需要睡軟硬適中的床墊，避免受涼、受潮、受寒，注意保暖，也可以通過小燕飛等動作鍛煉加強腰背肌的力量；
2、物理療法：可以局部進行針灸、烤電、拔罐、推拿、超聲波理療等治療，放松局部肌肉，促進血液循環，從而緩解腰疼癥狀；
3、藥物治療：對于腰疼癥狀比較重的學生，可以在醫生指導下使用藥物緩解癥狀，常用松弛肌肉的藥物以及非甾體類消炎鎮痛藥，比如鹽酸乙哌立松片、尼美舒利膠囊等。
如果通過上述治療癥狀仍然不能改善，有可能是由于腎結石、輸尿管結石等引起，應及時就醫進一步檢查明確診斷，進行針對性治療，避免耽誤病情。
