筋膜槍的作用通常是放松肌肉、緩解疲勞、消腫止痛等，其危害通常是損傷關節、損傷肌肉、神經損傷等。

一、作用

1、放松肌肉：患者進行劇烈運動后，肌肉會處于緊張狀態，使用筋膜槍可以讓局部肌肉放松，保持血液循環通暢。

2、緩解疲勞：患者劇烈運動或者做重體力勞動后，身體過度疲勞，容易伴隨肌肉酸脹、疼痛等癥狀，此時可以使用筋膜槍來按摩，能緩解疲勞。

3、消腫止痛：筋膜槍可以促進血液循環，對于局部出現的腫脹、疼痛等癥狀也有一定的改善作用。

此外，筋膜槍還具有降低肌肉張力、減輕肌肉痙攣、增加肌肉的柔韌性等作用。

二、危害

1、損傷關節：筋膜槍一般用于臀部、腿部、肩背等肌肉較多的部位，如果將筋膜槍使用在關節部位，還有可能對關節造成損傷。

2、損傷肌肉：如果患者長時間在同一個部位使用筋膜槍，或者筋膜槍的力度過大，可能會對肌肉造成損傷。

3、神經損傷：如果患者使用的位置不當，還有可能會對神經造成損傷，產生不可逆的損害。

此外，患者在使用筋膜槍的過程中，還有可能出現局部軟組織松弛、局部瘀血等危害。建議患者按照說明書合理使用筋膜槍，或者在醫生的指導下使用，避免操作不當，對身體造成損害。