睡覺肌肉抖動，可能與生理因素有關，比如寒冷刺激、肌肉勞損，也可能與疾病因素有關，包括植物神經功能紊亂、低鈣血癥、癲癇、不安腿綜合征，不同的原因治療方式不同，需遵醫囑治療。
一、生理因素：1、寒冷刺激：在睡覺時如果睡眠環境過于寒冷，沒有注意防寒保暖，長時間受到寒冷刺激，容易引起肌肉痙攣，就可能會造成睡覺肌肉抖動。針對這種情況無需特殊治療，建議調節室內溫度，也可以適當多蓋些被褥，有利于保暖，緩解肌肉痙攣，改善上述癥狀；
2、肌肉勞損：在白天如果長時間從事重體力勞動，或者是進行頻繁的體育運動，容易導致肌肉受到過度牽拉，致使肌肉勞損，就可能會引起睡覺肌肉抖動。針對這種情況，應注意合理休息，避免過度勞累，也可針對局部進行熱敷，有利于改善上述癥狀。
二、疾病因素：1、植物神經功能紊亂：睡眠不好或情緒不佳等，可導致神經功能紊亂，自主神經系統失調，就可能會引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有失眠、頭暈、心慌等癥狀。可遵醫囑應用谷維素片、維生素B1片等，調節植物神經功能；
2、低鈣血癥：由于機體中血鈣含量過低，容易導致肌肉神經興奮性增強，可能會引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有腿抽筋、口周麻木等癥狀。可由醫生指導應用碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣膠囊等，為機體補鈣，改善癥狀；
3、癲癇：如果存在癲癇病史，可能在睡覺時出現癲癇局灶性發作，引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有口吐白沫、短暫性的意識喪失等表現。可遵醫囑應用苯妥英鈉片、卡馬西平片等抗癲癇的藥物予以治療；
4、不安腿綜合征：該病與遺傳、藥物等因素有關，可導致患者睡覺時出現強烈、想要活動雙腿的愿望，從而可能會造成睡覺時肌肉抖動，還可能會伴有腿部肌肉麻木感、刺痛感等表現。可遵醫囑應用鹽酸羅匹尼羅片、鹽酸普拉克索片、左旋多巴片等藥物，減輕患者周期性肢動癥狀，從而緩解癥狀。
