左側髕骨骨髓水腫，關節少量積液可能是劇烈運動、筋膜炎、滑膜炎等因素引起的。
1.劇烈運動：如果患者近期經歷過長跑、登山等劇烈的運動，通常會對髕骨造成一定的損傷，可能會出現骨髓水腫的現象，還可能會引起關節出現積液的現象。建議注意休養，可適當濕敷緩解癥狀。
2.筋膜炎：該病一般是指發生在肌筋膜的一種非特異性炎癥，一般與局部反復運動摩擦有關，受炎癥刺激髕骨發病部位，出現水腫的癥狀，常會伴隨有肌肉僵硬板滯、關節積液等現象。患者可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、維生素E片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
3.滑膜炎：該病是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。多見于運動后關節損傷，常會出現關節積液，還可能誘發炎癥，導致關節腫脹、疼痛、骨髓水腫、活動受限等癥狀。患者可在醫生指導下使用復合維生素B片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
除上述原因外，該癥狀還可能是風濕性關節炎、痛風、腰椎間盤突出癥、骨折等因素引起的，需對癥進行治療。