女性后背、腰疼，可能是來月經、著涼、急性腰扭傷、腰肌勞損、盆腔炎等原因引起的，需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1.來月經：女性來月經后容易導致盆腔充血，出現腹脹、后背以及腰疼的情況，多數屬于正常現象，平時可以用熱毛巾熱敷局部，促進血液循環，幫助緩解不適，注意休息，避免過度勞累。
2.著涼：女性的后背和腰疼可能是著涼引起的，因為冷風和寒氣入侵，容易導致腰部肌肉痙攣和疼痛。建議多喝溫水、增添衣物，還可以適當熱敷。
3.急性腰扭傷：平時活動或者轉身速度過快，可能會牽拉腰部的肌肉，造成女性急性腰扭傷，出現腰疼的情況，還容易累及后背和腹部。建議立即臥床休息，扭傷的24小時內可以局部冷敷、按摩，嚴重時可考慮去醫院進行針灸。
4.腰肌勞損：該病可能引起局部軟組織慢性無菌性炎癥，主要與過度勞累有關，容易造成腰部、后背疼痛，還可能伴隨腰部無力的情況。建議在醫生的指導下服用腰痛寧膠囊、云南白藥膠囊、美洛昔康片等藥物治療，止痛的效果一般比較好。
5.盆腔炎：該病是常見的女性上生殖道感染性疾病，炎癥容易擴散，可能會引起下腹疼痛、陰道分泌物增多、腰疼等癥狀，疼痛還可能會輻射到后背。建議遵醫囑使用婦科千金片、婦炎康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，消炎的效果一般比較好。
建議平時多休息，避免過度勞累，選擇按摩、牽引等方法緩解不適，但需要由醫生操作。