戴耳塞耳洞一般不會變大，大家不必過多擔憂，但是不建議長時間戴耳塞。
戴耳塞通常是選擇大小合適、佩戴舒適的耳塞進行佩戴，只要不是強行擠入比本身耳洞還要大的耳塞，一般不會使得耳洞變大，也不會影響耳部整體的美觀。耳塞一般是起到隔絕聲音的作用，通常不建議長時間戴耳塞，每天戴耳塞的時間不建議超過3-4小時。因為戴耳塞會在外耳道和鼓膜之間形成相對封閉的空間，導致外耳道空間縮小，造成耳道內部空氣壓力增大，對鼓膜造成一定刺激，長期佩戴還容易導致耳鳴、耵聹分泌旺盛、耳部發炎的癥狀，不利于身體健康。
如果在戴耳塞后出現不適癥狀，患者需要及時前往醫院就診，通過血常規、體格檢查、檢耳鏡、聲導抗測試等方式來明確病因，然后積極進行治療。患者在治療期間要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣燙、燒烤、冰淇淋、啤酒等，保持耳道的清潔和衛生，避免戴耳塞，適量吃新鮮的水果，比如葡萄、草莓等，能夠促進身體的新陳代謝，有利于身體的恢復。