一般來說，坐月子是可以適量食用醬油和醋的。分娩過程中，會(huì)造成一些手術(shù)傷口，比如剖腹產(chǎn)、陰道撕裂、陰道側(cè)切，少量食用是沒什么影響的，過量食用醬油可能會(huì)導(dǎo)致傷疤顏色加深，不利于恢復(fù)，影響美觀。過量食用醋有可能導(dǎo)致水腫。適量食用醬油和醋可以促進(jìn)產(chǎn)婦的食欲，改善食欲不振。
產(chǎn)婦應(yīng)生活中要注意多臥床休息，避免過度熬夜和勞累，保持心情舒暢，忌辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒、隨意用藥，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，盡量選擇好消化的食物，做好保暖措施，避免著涼，定期孕檢。
