壓迫神經是否會自愈，需要根據病情的嚴重程度進行判斷和分析。
如果是長期不良的坐姿或站姿導致的，并且神經受到壓迫的情況比較輕微，一般是可以自愈的。但是如果是外傷等疾病導致的，并且神經受到壓迫的情況比較嚴重，可能不會自愈。如果患者出現這種情況，建議患者及時到正規醫院的骨科進行檢查，并在醫生的指導下進行規范地治療，以免延誤病情。
如果是不良的坐姿或站姿導致的，建議患者可以通過調整不良的坐姿或站姿進行改善，同時也可以通過局部按摩的方式進行緩解，能夠促進血液循環，有利于癥狀的恢復。如果是外傷等疾病導致的，建議患者可以在醫生的指導下服用營養神經類的藥物進行治療，比如甲鈷胺分散片、維生素B1片等，同時還可以遵醫囑服用止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠達到緩解病情的目的。
在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現不適癥狀時，建議患者及時就醫治療。
