來月經一般不可以吃西洋參，如果女性月經較少，通常可以吃當歸，如果月經過多，大多不可以吃當歸。
1、西洋參：中醫認為西洋參味甘、微苦，性涼，具有補氣養陰、清熱生津的功效。一般來月經是不可以吃西洋參的，可能會影響經血的正常排出，導致經血排出不暢。
2、當歸：當歸味甘、辛，性溫，具有補血調經、活血止痛、潤腸通便等功效。如果女性來月經時月經量比較少，或是有痛經的情況，一般可以遵醫囑吃當歸，有利于促進經血的排出。但是女性月經量比較大，此時通常不可以吃當歸，以免用藥不當，導致出血量進一步增多。
此外，對于女性來說，在月經期間還需要注意休息、保持清潔和飲食上的調理，以緩解不適癥狀。