黃魚一般指黃花魚。在不對黃花魚過敏的情況下，哺乳期女性能適量吃黃花魚，但是不能吃得過多，以免對身體造成不良影響，具體內容如下：
如果不對黃花魚過敏，哺乳期女性能適量吃黃花魚，黃花魚中含有豐富的蛋白質以及鈣元素、鐵元素、鉀元素等，可以補充女性所需的營養(yǎng)，還可以預防貧血、食欲不振、頭暈等病癥。適量吃黃魚也可以增加母乳的營養(yǎng)，促進寶寶身體的發(fā)育。但是黃花魚不能吃得過多，如果哺乳期女性吃得過多，可能會導致腸道蠕動較慢，消化功能受到影響，容易出現(xiàn)便秘、腹脹等癥狀，不利于孕婦的身體健康，所以孕婦應該注意黃花魚的攝入量。