黃魚一般指黃花魚。通常孕婦能吃黃花魚,但是要適量。具體分析如下:
黃花魚分為大黃魚和小黃魚,富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分,有補充營養(yǎng)、健脾開胃等功效。通常孕婦能吃黃花魚,適量吃黃花魚一般對胎兒沒有影響,還可以補充孕婦所需營養(yǎng),提高免疫力,而且還能改善食欲不振的癥狀。但是過量吃可能會加重胃腸道負擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
孕婦應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并且合理飲食,避免長期單一飲食。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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