手太陰肺經和手陽明大腸經是互為表里的關系，簡稱肺經、大腸經，在生理和病理上都有著密切的聯系，做肺、大腸經也就是經常敲打肺經和大腸經，主要有調和氣血、保養心肺、清熱解表等好處。
1、調和氣血：肺經和大腸經都是氣血旺盛的經絡，主管胃腸消化、吸收、排出，做肺、大腸經可以舒經活絡，調節臟腑氣血。經絡和氣血通暢后，胃腸的消化和吸收功能一切正常，能促進大腸內氣血生成，達到調和氣血的作用；
2、保養心肺：肺經和大腸經相互表里，如果肺中的濁氣不能排出，就會通過大腸排泄。肺功能減弱后體內的毒素就會堆積到大腸，做肺、大腸經可以調理肺臟疾患，使得肺部經氣正常運行，經氣就能上行到心臟，起到保養心肺的作用；
3、清熱解表：肺經和大腸經互為表里，所以做肺、大腸經能行氣活血、疏通經絡，調節體內陰陽平衡，調理臟腑氣血，促使肺氣宣發消散，腸道內的滯留物可迅速排空，起到清熱解表的作用。