很多人在體檢時會發現自己的糖耐量出現問題。所謂糖耐量，是指人體對葡萄糖的調節能力。簡單來說，就是我們吃進食物后血糖的變化情況。
對于糖耐量異常的情況，空腹血糖正常，但餐后兩小時血糖升高，這通常是糖尿病前期的表現。尤其是像你這樣體重超標的朋友，患糖尿病的風險會明顯增加。

肥胖和超重與糖尿病密切相關。多余的脂肪會讓身體對胰島素的反應變差，也就是常說的胰島素抵抗。這種情況下，即使血糖還沒達到糖尿病診斷標準，也屬于糖代謝異常狀態，距離真正的糖尿病已經很近了。

醫生建議你服用二甲雙胍，主要是為了改善胰島素抵抗，幫助恢復糖代謝正常。這種藥物在超重或肥胖的糖尿病前期患者中使用較多，可以幫助降低血糖水平，延緩糖尿病的發展。

不過，藥物治療的同時，生活方式的調整同樣重要。通過控制飲食、增加運動來減輕體重，是改善胰島素抵抗最直接有效的方法。建議你咨詢專業的營養師和健身教練，制定科學的減重計劃。

此外，定期監測血糖變化也很重要。即使已經開始用藥，也要注意觀察身體反應，并按醫生要求復查。記住，早期發現和干預可以大大降低發展為糖尿病的風險。希望你能堅持下去，把體重控制好，遠離糖尿病威脅。