胚胎移植后總感覺肚子緊繃繃可能是心理因素、飲食不當、子宮收縮等原因所致，建議平時通過改善飲食、放松心情、口服藥物等方法改善，但是需要在醫生指導下進行操作。
1、心理因素：胚胎移植過程中，患者可能會存在精神過度緊張或者是焦慮情況，從而也會感覺肚子緊繃。建議患者及時調整心態，放松心情，并且也要多注意休息。
2、飲食不當：在胚胎移植后，如果吃了不干凈的食物，有可能會對胃腸道產生刺激，從而感覺肚子緊繃繃的。建議在日常生活中注意營養均衡，并且也要注意飲食衛生改善。
3、子宮收縮：部分患者做完胚胎移植后，可能會出現子宮收縮等情況，從而出現腹部緊繃以及疼痛現象。如果持續的子宮收縮，有可能會影響到胎兒的成活率，建議及時就醫治療，在醫生指導下通過服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物改善。
除此之外，還有可能是取卵、腹水或腹脹等因素所致，建議到醫院進行相關的檢查，明確病因后在醫生指導下針對性治療。