哺乳期是不建議吃芒果干的，若非得食用且不會過敏可以少吃一些。
1.芒果干是由新鮮的芒果經(jīng)過加工所致，其內(nèi)部的維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)較多，適量食用對身體有益。但芒果干中的鞣酸、致敏性蛋白等物質(zhì)可通過哺乳進入到寶寶體內(nèi)，容易使寶寶出現(xiàn)過敏反應。此外，該食物性質(zhì)屬濕熱，過多食用容易造成寶寶濕疹。
2.芒果干在制作過程中添加了較多的防腐劑、色素及甜味劑等物質(zhì)，過多食用對人體不利。
3.芒果干的糖分較多，其熱量比較高，哺乳期女性吃多容易使體重增加，引起肥胖。
芒果干吃多不僅會影響寶寶的身體健康，對產(chǎn)婦的身體也是不利的。若非要吃，可以挑選優(yōu)質(zhì)的芒果干并少量食用。建議哺乳期女性以清淡飲食為主，注意保持營養(yǎng)均衡，多吃魚、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣、油膩或寒涼的食物。同時多喝溫水，有助于乳汁的分泌。