剖腹產后20天老放屁，考慮與剖腹產后產婦的腸胃功能還沒有完全恢復，以及日常飲食結構不當等因素有關，可通過少食多餐、適當增加運動量等方式緩解癥狀。
1、腸胃功能未恢復：剖腹產過程中使用麻醉藥物及進行腹腔切開操作等對腸管造成一定刺激，胃腸道恢復需要一定的時間過程，恢復過程中胃腸蠕動較慢，可能出現老放屁、腹脹、便秘等癥狀，屬于較常見的表現。待腸胃功能逐漸恢復后，癥狀可慢慢好轉。剖腹產后需避免久坐，如身體狀態良好，可適當散步、按摩上腹部等，幫助改善癥狀；
2、飲食結構不當：剖腹產后吃了大量易產氣的食物，如番薯、土豆、蘿卜等，加之產婦活動量較少、胃腸蠕動速度較慢，可能出現老放屁的情況。飲食方面可適當調整，避免過多吃易產氣的食物，多吃易消化、易吸收的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，有助于改善不適。