腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者臥床20多天已經緩解了，屁股突然又疼了可能是血液循環不良、肌筋膜炎、缺鈣等原因導致的，需要對癥治療。具體情況分析如下：
1.血液循環不良：腰椎間盤突出癥患者可能因長期保持一個姿勢，導致局部組織受壓，壓迫神經和血管，容易引起血液循環不良，患者通常需要通過針灸或者按摩的方式來加快血液循環，起到疏通經絡的作用，有助于改善疼痛癥狀，并且避免長期保持一個姿勢。
2.肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，以患處的酸脹、肌肉痙攣為主要癥狀，所以腰椎間盤突出癥患者臥床20多天已經緩解了，屁股突然又疼了可能是肌筋膜炎導致的。腰椎間盤突出癥患者需要遵醫囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉貼、鹽酸乙哌立松片等藥物來治療，并且保持飲食清淡，避免過度勞累。
3.缺鈣：缺鈣指的是體內鈣缺乏的狀態，可能引起肌肉痙攣、手足搐搦等癥狀，所以腰椎間盤突出癥患者臥床20多天已經緩解了，屁股突然又疼了可能是缺鈣導致的。腰椎間盤突出癥患者可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣片、泛酸鈣片、牡蠣鈣片等藥物來治療，注意飲食規律和營養均衡。