腰扭了在醫(yī)學(xué)上是指急性腰扭傷，病情較輕，一般不需要去醫(yī)院，若病情較重，則需要去醫(yī)院。
患者搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)，可能會(huì)突然受到過度牽拉的作用，而引起急性撕裂傷，表現(xiàn)為腰部疼痛。若病情不嚴(yán)重，通常不需要去醫(yī)院，患者可以通過先冷敷后熱敷的方式進(jìn)行改善，還可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、三香化瘀膏等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。若患者進(jìn)行上述處理后癥狀沒有得到有效緩解，或是自身病情比較嚴(yán)重，通常需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。完善X線、CT、MRI等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑采用紅外線照射、超聲藥物透入、針灸、電針、牽引療法等理療來緩解癥狀。
此外，患者恢復(fù)期或恢復(fù)后為避免再次發(fā)作，可進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、臀橋鍛煉等。
