如果使用紅外線燈的時長適中，并且注意防護，對眼睛通常沒有明顯的影響；但如果盲目地長期使用紅外線燈，或不注意防護，則容易影響眼睛。
紅外線燈是將鎢絲伸入充氣的石英管中構成的燈具，其輻射的主要成分在紅外光譜范圍內。如果使用者偶爾使用此類燈具，并且單次使用時長適中，在使用時做好了眼部防護，通常不會對眼睛產生明顯的影響，一般不會導致眼睛明顯受損，使用者不必過度緊張。
但是，如果使用者盲目地長期使用此類燈具，或者未在使用時做好局部防護，通常容易對眼睛造成影響。因為紅外線屬于非可見光，其波長較長，并且具有較強的穿透力，如果長期用紅外線燈進行照射，或者未采取合適的防護措施，通常容易對眼睛產生明顯的加熱作用，易使晶狀體吸收過多能量，造成晶狀體變性，還可能破壞視網膜的結構。
因此，使用者應避免自行盲目使用紅外線燈，在使用時建議用有色眼鏡或者濕紗布遮蓋眼睛，以免導致眼睛受到傷害。需注意，如果眼睛已經出現明顯的不適癥狀，應及時停用紅外線燈，要及時就診進行檢查，明確情況后積極干預。