消耗人體能量的器官通常是大腦、心臟、胃部等。
1、大腦：腦組織主要是利用動脈血中的葡萄糖，來獲取營養(yǎng)物質(zhì)。大腦活動會消耗能量，尤其是對于腦力勞動者來說，長期的用腦思考問題，消耗大量能量，可能會感覺到非常的疲憊，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、乏力癥狀。
2、心臟：心臟需要不停的跳動，保證動脈內(nèi)有充足的動脈血供應(yīng)全身，而心臟的跳動也需要消耗身體內(nèi)的能量。
3、胃部：胃部需要承擔(dān)消化食物的功能，消化過程中要分泌胃酸，同樣需要消耗能量來完成工作。
此外，眼、耳、腎、脾、肺、鼻等器官也需要消耗能量，保證其正常運(yùn)作。平時(shí)要補(bǔ)充足夠的能量，適當(dāng)吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛肉、香蕉等。
