如果存在上火的情況，通常能喝茉莉花茶，但要注意控制茶葉沖泡量。
從中醫理論來解釋，上火歸于熱證范疇，為體內陰陽失衡所致，考慮與外感熱邪、情緒過激、好食辛辣等因素相關，患者多有口苦燥渴、齦齒腫痛、尿少便秘等癥狀。
在飲食方面，患者應盡量避免進食桂圓、菠蘿、石榴等熱性食物，但通常可以喝茉莉花茶。因為茉莉花茶屬于花茶，以綠茶作為茶坯，湯色黃綠、滋味醇厚，有助于消食去膩、清心除煩、解毒降火，能夠清降患者體內的火熱之邪，調和陰陽平衡，改善體內陰盛陽衰的情況，緩解上火所致的不適癥狀。
但是，茉莉花茶性質偏涼，不建議患者過量飲用茉莉花茶，以每日茶葉沖泡量不超過15克為宜，可以分3-4次沖泡，以免損傷脾胃功能，避免出現腹痛、泄瀉、腹脹等癥狀。
除茉莉花茶外，上火的患者還可以適當地喝菊花茶、金銀花茶等茶飲，但要盡量避免喝熟普洱茶、姜棗茶等茶飲，以免加劇體內陰陽失衡的情況。如果喝茶未能改善上火的情況，患者可以遵醫囑使用三黃片、黃連上清丸、牛黃清火丸等藥物來調理身體。