并不存在天灸后曬太陽(yáng)應(yīng)該多少時(shí)間的說(shuō)法，此說(shuō)法不正確，天灸后曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)該保持在20~30分鐘，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
天灸是采用對(duì)皮膚有刺激性的藥物敷貼于穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起皰的治療方法。天灸后曬太陽(yáng)20~30分鐘一般可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，也可以加速身體恢復(fù)。如果天灸曬太陽(yáng)的時(shí)間過(guò)短則無(wú)法達(dá)到上述作用，如果天灸后曬太陽(yáng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則容易曬傷皮膚，有可能會(huì)加重皮膚紅、疼痛等現(xiàn)象，此時(shí)會(huì)影響身體健康，因此應(yīng)保持在上述范圍。
進(jìn)行天灸后除了需要掌握好合適的曬太陽(yáng)時(shí)間外，也需要隨溫度和季節(jié)變化，增減衣物，預(yù)防受涼。日常生活中盡量避免在空腹或飽腹的狀態(tài)下天灸，以免影響消化，天灸后建議保持清淡易消化的飲食原則。