肚子一般是腹部。每日艾灸腹部不是常規推薦，應遵循個體差異和醫囑，定期進行。
艾灸源自中醫傳統，通過精準地腹部施灸，利用熱量滲透，實現溫通經絡、驅寒止痛及平衡體內氣血陰陽的功效。若以養生調理為目標進行腹部艾灸，推薦關注關元穴和神闕穴。通常情況下，每周艾灸1-2次為宜，以防過度艾灸引發體內陽氣過剩，打破陰陽平衡，反而影響保健效果。對于治療目的，艾灸腹部需按疾病性質區分。急性病患者如需腹部艾灸，其頻率通常較慢性病者高。例如，對于痛經，建議在經期前一周起每日進行，直至經期結束。務必依據具體病情和醫囑操作。對于慢性腹瀉者，推薦每周實施腹部艾灸3次，治療周期為一周。結束后應適當停歇數日，再繼續下一輪的艾灸治療。治療慢性病采用艾灸，目標是溫和通絡、提振陽氣，然而其效果相對較緩，且過度艾灸可能引發身體過熱，引發不適。因此，建議定期進行，而非每日實施。
務必選擇醫療機構進行針灸，以避免誤操作導致的燙傷或誤灸風險。艾灸腹部后務必注意保暖，因為治療期間體內的經絡較為開放，易受風寒侵襲，影響療效。在進行艾灸腹部前，避免吃得過飽或過餓，以防引起不適。
