天灸，即天灸療法，是中醫傳統外治療法之一，主要通過藥物對穴位的刺激，使局部皮膚發紅充血甚至起泡，從而激發經絡、調整氣血以防治疾病。
進行天灸療法時，首先選擇適當的藥物，如吳茱萸、蒜泥等，這些藥物需對皮膚有一定的刺激性。將適量藥物研磨成細末或搗爛成泥狀，用適當的液體如陳醋調和成糊狀。其次，確定貼敷的穴位。根據具體病情和中醫辨證，選擇合適的穴位進行貼敷。例如，治療高血壓可選用涌泉穴，治療咯血可選用合谷穴等。然后，將調好的藥物敷于選定的穴位上，并用油紙或膠布等固定，以防藥物脫落。貼敷時間根據藥物種類、病情及個人體質而定，一般需保持一段時間，直至局部皮膚出現發紅、發癢或起泡等反應。
在貼敷過程中，應注意保持局部清潔干燥，避免感染。貼敷后如有不適，應及時就醫處理。此外，天灸療法需由專業醫師操作，不可自行隨意進行。