上半夜出汗、下半夜不出，可能是盜汗，即入睡后汗出異常，睡醒后汗出自然停止的一種病癥，考慮與陰虛、氣虛因素有關。可以前往醫院中醫內科就診，根據醫生辨證進行針對性調理。
1、陰虛：中醫認為腎主五液，入心為汗，由于房事不節、房勞過度、亡血失精，或久病傷陰，導致素體陰虛，使腎液不足，虛火內生，逼迫精液外泄，出現盜汗的情況。還可能出現低熱、手足心熱、午后潮熱、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴等癥。治療應以滋陰為主，可在醫生的指導下使用六味地黃丸、大補陰丸等藥物調理，日常可以進食銀耳、桑葚、黑木耳、百合、黑豆、黑米等滋陰食物；
2、氣虛：中醫認為氣是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。由于先天稟賦不足，或后天失養，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，或氣的生化不足等，使元氣不足。氣虛則衛外無力，肌表不固，而易汗出，出現夜晚盜汗的情況，一般還會出現全身乏力、氣短懶言、心悸多汗、語聲低微、頭暈等癥狀。治療應以補氣為主，可在醫生的指導下使用十全大補丸、柏子養心丸等藥物調理，日常可以進食雞肉、牛肉、羊肉、阿膠、紅棗、龍眼肉等補氣食物。