濕氣重是體內濕邪過重的表現，一般可以在醫生的指導下吃香砂平胃丸。
香砂平胃丸是一種中成藥，由蒼術、陳皮、厚樸、砂仁、木香、甘草組成。通常情況下，濕氣重的患者可以吃此藥物進行治療。因為脾主水濕運化，脾虛容易導致調節人體水液代謝的作用紊亂，進而引起濕氣重的現象，而香砂平胃丸具有健脾、燥濕的功效，可以有效改善脾虛的情況，還可以幫助身體排濕。需要注意的是，食欲不振、口干舌燥、手足心熱等患者應避免吃上述藥物進行治療，以免藥不對癥，使病情加重。
此外，患者還可前往醫院的中醫科就診，由專業人士進行針灸、拔罐、按摩等理療，也有一定祛濕的效果。