睡覺翻身頭暈可能是睡眠時間過長、耳石癥、頸椎病等原因造成的。
1、睡眠時間過長：長時間睡覺導致身體血流速度減慢，容易出現腦供血不足，在翻身后血液沒有及時根據需求供應，就可能出現一過性頭暈，通常在起床適度活動后便可緩解，不用特殊治療，平時注意睡眠時間合理即可。
2、耳石癥：該疾病屬于一種外周性前庭疾病，可能因頭部運動引起病情發作，使患者出現短暫性眩暈、眼球震顫等癥狀，可在醫生指導下服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片等藥物改善。
3、頸椎?。涸诨加蓄i椎病后，因睡覺姿勢不當導致病情加重，使椎動脈受到壓迫，就可能因翻身出現腦部供血不足，引發頭暈的情況，患者可在醫生指導下使用小活絡丹、天麻丸等藥物緩解。
此外，高血壓也可能造成該現象，患者可及時就醫排除疾病風險。
