通常情況下，布丁的熱量一般并不高。但是在食用時注意要適量，如果一次性食用太多還是會導致身體出現發胖。具體內容如下：
布丁主要是由面粉、牛奶、雞蛋等原材料共同制作而成，其中含有比較豐富的蛋白質、果糖等成分。一般情況下，布丁的熱量并不高，每100克布丁當中約含有100大卡的熱量，食用者適量吃布丁一般不會導致身體出現肥胖的現象，還能夠增加腸道內消化液的分泌，從而促進腸道的蠕動，起到生津止渴、潤肺止咳等作用。需要注意的是，食用者不能一次性吃太多布丁，以免導致熱量攝入超標，繼而出現肥胖的現象。