一般情況下，排骨燉海帶、苦瓜、山藥等，可以幫助降血糖，但是不能代替藥物起到治療作用。
1、海帶：排骨燉海帶為海帶排骨湯，海帶中的有效成分可以在一定程度上降低血壓、血脂、血糖。
2、苦瓜：苦瓜中含有鉻，可以促進糖分分解，改善體內的脂肪平衡，有一定降血糖作用，把苦瓜和排骨一起燉，對糖尿病患者的恢復一般有好處。
3、山藥：山藥藥食同源，山藥排骨湯能夠發揮健脾養胃的作用，另外山藥中含有黏蛋白，可以達到輔助降低血糖的目的。
此外，還可以多吃蘿卜燉排骨，蘿卜所含的香豆酸有一定降血糖作用，但若是病理性因素引起的，食物不能代替藥物治療，建議及時就醫檢查并進行相應的治療。