通常來說，黑茶是提神的。
黑茶的成品茶外觀呈黑色，屬于后發酵茶，喝黑茶可以補充水分、維生素、礦物質等營養物質。此外，黑茶還有含有咖啡因、兒茶素、茶色素以及黃酮類等物質，可以增加神經興奮性，從而在一定程度上發揮提神的作用，在日常生活中可以適量飲用。不過黑茶是一種飲品而不是藥品，沒有等同于藥物的特殊功效，癥狀嚴重者需要及時就醫檢查。
但是黑茶中的咖啡因興奮神經的作用比較明顯，失眠的患者不宜在臨睡前飲用，以免進一步影響睡眠，也不可以一次飲過多，避免出現腹脹、腹瀉等不適。