關元一般是指關元穴。艾灸關元穴的功效和作用通常是促進胃腸蠕動、止瀉、溫補腎陽等。
關元穴在下腹部，屬于小腸募穴，體內的元陰元陽正處于該穴位，當在醫生的操作下艾灸關元穴時，可以促進腹部血液循環，使氣血運行通暢，起到固本培元、促進胃腸蠕動、溫補腎陽、止瀉等作用，可以用于治療月經不調、痛經、腹瀉、尿血、遺精等病癥。
在艾灸過程中，患者可能會感覺到灼熱感，此時可以適當將艾條抬高或者是向周圍稍微移動，防止溫度過高灼傷皮膚。如果已經懷孕，則不建議艾灸關元穴，以免對胎兒產生影響。