正常人吃五積丸的害處主要包括引起上火、導致脾胃不適、加重肝腎負擔等。因此如果沒有出現藥物適應證，正常人應避免擅自服用藥物，不僅不能起到預防疾病的作用，反而容易對身體健康產生危害。
1、引起上火：五積丸是一種中成藥，主要成分是茯苓、陳皮、當歸以及干姜等中藥材，具有溫中發表的作用。如果正常人吃五積丸，可能會導致體內陰陽失衡，造成體內制約陽熱的功能減退，可能會出現上火癥狀，比如口舌生瘡、牙齦腫痛等；
2、導致脾胃不適：雖然五積丸可以起到消積的作用，但由于五積丸味微甜而苦、辛，正常人吃五積丸有可能會加重脾胃負擔，容易出現腹痛、食欲下降等脾胃不適的癥狀；
3、加重肝腎負擔：藥物進入體內后會通過肝腎進行代謝，如果正常人擅自吃五積丸，可能會加重肝腎負擔，容易影響肝腎功能正常運行。如果過量服用五積丸，嚴重時還可能會出現肝腎功能衰竭。
此外，孕婦忌服五積丸，而運動員慎用此藥物。并且任何一種藥物都不可以擅自使用，如果在用藥過程中出現了不良反應，一定要及時停藥，并到醫院的中醫內科就診，明確身體狀況，一般在停藥后癥狀會逐漸消失。