有白頭發的人一般是可以喝浮小麥、百合、酸棗仁、茯苓的。
浮小麥、百合、酸棗仁、茯苓等中藥一起服用，能夠起到養心安神的功效，從而在一定程度上改善失眠的癥狀，提高睡眠的質量。睡眠好了，身體的免疫力自然也會隨之提高，腎臟的功能也會有所好轉。白頭發的人適當的喝一些該藥物，有助于使白頭發變黑，恢復原來的正常生長。
白頭發的患者在日常的生活中還應保持良好的生活習慣，放松心情，適當的運動，促進全身血液循環，有助于白頭發變黑。