關(guān)元指關(guān)元穴，屬于任脈，位于下腹部、臍中下3寸部位，長(zhǎng)期按摩關(guān)元穴的副作用有影響血液循環(huán)、加重腹瀉、引起皮下出血、提高流產(chǎn)幾率、損傷內(nèi)臟器官等。
1、影響血液循環(huán)：如自身患有氣血虧虛的情況，導(dǎo)致體內(nèi)氣血嚴(yán)重耗損，可能會(huì)引起氣短、乏力等表現(xiàn)。如在發(fā)病期間長(zhǎng)期按摩關(guān)元穴，容易造成血液循環(huán)不暢，加重氣短不適感。
2、加重腹瀉：對(duì)于腹瀉患者，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)護(hù)理工作，避免按摩關(guān)元穴，否則會(huì)對(duì)胃腸造成不良刺激，加重腹瀉、腹痛等表現(xiàn)。
3、引起皮下出血：在按摩關(guān)元穴時(shí)力度過(guò)大，可能出現(xiàn)皮下出血現(xiàn)象，造成皮膚疼痛、淤青等表現(xiàn)。
4、提高流產(chǎn)幾率：由于關(guān)元穴位于下腹部，對(duì)于妊娠期間的孕婦不建議按摩，盲目進(jìn)行按摩可能會(huì)提高流產(chǎn)幾率，對(duì)孕婦及胎兒的健康造成危害。
5、損傷內(nèi)臟器官：按摩關(guān)元穴應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，盲目進(jìn)行容易損傷內(nèi)臟器官，影響肝臟、脾臟等多個(gè)臟器的健康。
如在按摩期間感覺(jué)到任何不適需立即停止，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)處理，同時(shí)加強(qiáng)自身護(hù)理工作。