心臟不好的人一般能慢跑。
心臟不好的患者適當慢跑可以提高攝氧效果，有效地改善患者的心血管功能。建議患者在下午或傍晚進行慢跑，距離不超過3公里，一星期保持在5次左右。跑步運動時不能跑得太快，運動要適量。
但是需要注意不能跑得太急、太劇烈，在跑步運動的時候，患者是需要注意隨身攜帶藥物的。心臟不好的患者在跑步運動前是不能過于緊張的，否則容易誘發(fā)心臟病。
如果患者在運動的時候感到不適的話，應該及時停止運動的，停止運動后是不能夠立刻坐下來的，是需要深呼吸和慢步，在運動結束后10分鐘左右，如果還在喘氣的話，必須到醫(yī)院進行治療。